Kaip juoktis mergina. Hasya joga arba kaip juoktis kiekvieną dieną

Ar juokiatės priversti mesti svorį. Veiksmų planas: kaip pakeisti savo gyvenimą?

Kaip Šiame straipsnyje: atpažinkite humorą ir reaguokite į jį.

Kaip išsiugdyti humoro jausmą

Sužinokite, kaip pajuokauti, sustiprinkite savo humoro jausmą7 Nuorodos Savo patirtimi ir žiniomis nuo pat gimimo išsiugdėte humoro jausmą. Bet net ir su savo artimaisiais gali būti, kad jūsų humoro bruožai ne visada yra gerai suprantami ir kad jums reikia peržiūrėti savo humoristines nuorodas.

Ugdydami savo humoro jausmą, galėsite lengviau bendrauti ne tik su kitais, bet ir labiau pasitikėti savimi. Būkite budrūs ne tik dėl klaidų, perdėjimo ir pajuokos, bet ir dėl fizinių užuominų, tokių kaip švelnus ar perdėtas balsas, perdėtas dėmesys ar per dideli veido gestai ir veido išraiška. Kažkas iš jūsų grupės gali pasakyti pokštą ir laukti dalyvaujančiųjų reakcijos.

Šie rodikliai skiriasi priklausomai nuo naudojamo humoro tipo. Kažkas, naudojantis ironiją, gali vartoti slengo žodžius, kalbėti monotonišku balsu ar jaudintis dėl nereikšmingo įvykio.

ar juokiatės priversti mesti svorį

Ar juokiatės priversti mesti svorį dažnai naudojame humorą, norėdami draugiškai pasijuokti iš savęs ar kitų. Jei kas nors apibūdina gėdingą situaciją, jis greičiausiai labiau privers jus juoktis nei gailėtis. Išmok reaguoti į pokštą. Ar jūs juokiatės ar juokiatės, kai juokaujate? Jei taip nėra, galite pamanyti, kad neturite humoro jausmo.

Nutukimas daro neigiamą poveikį odos ligų eigai

Pabandykite dažniau šypsotis ar juoktis, nepriversdami savęs. Išmok juokauti.

ar juokiatės priversti mesti svorį

Jei suprantate pokšto turinį, galite pabandyti padaryti tą patį pokštą. Tai yra linksmumo ir patrauklumo ženklas. Sužinokite, kaip išgryninti pokštą.

ar juokiatės priversti mesti svorį

Ugdykite savo humoro jausmą, jei jaučiatės lengvai įžeistas ar nuliūdęs pokšto. Jei nesate tikri, ar iš jūsų juokiamasi, paklauskite savęs, ar priešais jus esantis asmuo galbūt norės jus erzinti.

ar juokiatės priversti mesti svorį

Lygiai taip pat tikėtina, kad ji tiesiog bando būti draugiška. Kilus abejonėms, tiesiog užduokite klausimą. Jei kas nors draugiškai tave sutraiškys, paklausk savęs, kokius jausmus šis pokštas atgaivino. Sužinosite savo trūkumus ir asmenines baimes. Jei pokštas jus liūdina, nepretenduokite į tai juoktis.

Kaip juoktis mergina. Hasya joga arba kaip juoktis kiekvieną dieną

Jei jūs nuolat pasijuokiate iš savęs ir tai jus skaudina, tiesiog paaiškinkite, kad norėtumėte tai sustabdyti. Nustatykite ribą, kurios negalima kirsti. Jei pokštas yra rasistinis, seksistinis ar homofobinis, aiškiai pasakykite, kad jūs to nesutinkate.

Jūs negalite būti vienintelis asmuo, kurį erzina tokia pastaba, todėl svarbu, kad pasisakytumėte.

Tokio humoro žmonės linkę gintis sakydami, kad tai buvo tik pokštas. Galėsite jį distiliuoti savo pokalbiuose. Pakartokite išgirstus anekdotus ir nenustebkite, jei jie neduos norimo efekto. Likite nuošalyje, nes absurdiškas pokštas kartais yra geriausias būdas priversti auditoriją juoktis. Sugalvokite savo anekdotus.

Pažvelkite į absurdišką situacijos pusę ar jūsų nelogišką sprendimą ir papasakokite apie tai juokingai. Parašykite kvailas fotografijų antraštes.

Veiksmų planas: kaip pakeisti savo gyvenimą?

Ar jūsų nuotraukose gali būti paslėpta prasmė? Jūsų nuotraukos tikrai turi komišką potencialą, kurį galite išnaudoti. Malonu pasidalyti patirtimi su artimaisiais. Labiau linkime juoktis iš situacijos, kurią patys išgyvenome.

Tikslas nebūtinai turi būti juokingas, o sukurti artumą.

ar juokiatės priversti mesti svorį

Taigi, jei sninga, galite pasakyti, kad tai puikus laikas piknikui. Nejuokink kitų sąskaita. Jei juokaujate apie mylimą žmogų, išsakykite teigiamą šio asmens ar juokiatės priversti mesti svorį, o ne jo silpnybes. Jei kolega yra labai punktualus, galite pasakyti, kad laikrodį nustatėte pats.

ar juokiatės priversti mesti svorį