PSICHOLOGAS PATARIA: tėvai tyčiojasi, kad esu stora, bet neleidžia laikytis dietos | icomos.lt

Mama liepia numesti svorio

Turinys

    mama liepia numesti svorio juodos kavos svorio metimo patarimai

    Mano mama liepia numesti svorio tik vienam - vyresniam liepia numest porą kg. O mažasis kūdas kaip dviratis.

    Tai man sunku, kai vienam reikia viską riboti, o kitam reiktų kuo daugiau įkišt. Bet pora kg, tai manau nedaug.

    Man 16 metų ir pusseserė pakvietė mane kitą pavasarį būti pamerge jos vestuvėse, tačiau aš nerimauju, kad atrodysiu negražiai, nes esu apkūnoka. Stengiuosi nekreipti į juos dėmesio, bet vis tiek skaudu.

    Bet yra daug aplinkybių. O visų pirma - vaikas to turi norėti pats.

    mama liepia numesti svorio svorio netekimas 43 metų moteris

    Nes paskui bus kaip mano vienai draugei - jos dukra turi viršsvorį ir eina pas senelius valgyti, nes "man motina neduoda valgyti", o motina tik nori, kad mergaitė paauglė jeunesse lieknėjimas storulė. Tad reikia daug aiškinti, nors kartais jie tyčia šoka priešintis, nors "įkalti į galvą" galima, kad viršsvoris trukdo judėti, kad be jo žmogus yra patrauklesnis ir tt ir tt.

    Jei gali valgyti, tai turėtų valgyti daugiau daržovių aš pati jas nelabai virškinu, bet vaikai skaniai valgo visas mišraines - maišyk su neriebiu majonezu, neriebia grietine ar šiaip su aliejum.

    mama liepia numesti svorio yra sveiki riebalai, tinkami svorio metimui

    Pačią dietą, tai tikriausiai turėtų koks dietologas parinkinėti, o šiaip gi dietinių patiekalų pilni žurnalai ir patarimų. Na tų "limonadų", traškučių, sausainių ir saldainių kiekį mažinti tai visi be išimties pataria.