Sėkmės istorija: LIDA

Svorio metimo įkvėpimo sėkmės istorijos, Didžiulės svorio sėkmės istorijos

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Kontaktai Jurgitos pasikeitimai ir atradimai Jurgita išklausė subalansuotos mitybos kursus ir dalyvavo 8-iose paskaitose degustacijose. Nuosekliai laikėsi mitybos, susitvarkė rūgštingumo, ir žarnyno problemas.

Sužinojau daug ir įvairių dalykų.

svorio metimo įkvėpimo sėkmės istorijos

Sveikai maitintis visai nesunku, kai žinai, kaip tai daryti. Seminarų metu svorio nemečiau, bet jis nukrito- 10 kg. Jaučiuosi stulbinančiai gerai!

  • Sėkmės istorija: LIDA | icomos.lt
  • С принцем Генри.

Įvyko net tai, ko aš savo lūkesčiuose nebuvau numačius. Ko išmokau? Valgyti protingai.

svorio metimo įkvėpimo sėkmės istorijos

Suprantu, kodėl renkuosi vieną ar kitą produktą, ką maistas daro mano organizmui, kaip nuo mitybos priklauso savijauta ir išvaizda. Žinau, kad iš mano raciono nedings daržovės, maisto derinimas ir maisto režimas.

Pasiekus tokių gerų ir džiuginančių rezultatų niekaip nesinori grįžti prie senų mitybos įpročių. Linkiu pasiryžimo ir kantrybės visiems, kurie pakeliui link sveikos gyvensenos.

svorio metimo įkvėpimo sėkmės istorijos

Subalansuotas maistas yra skanus ir įvairus. Jį ruošiant virtuvėje sugaištu trumpesnį laiką.

Didžiulės svorio sėkmės istorijos- Didžiulės svorio sėkmės istorijos

Išleidžiu mažiau pinigų. Išmokau daugybę svorio metimo įkvėpimo sėkmės istorijos iš įvairių produktų, kada kas tinka, kada kas netinka ir kaip produktus derinti vienas su kitu.

Ir aš buvau liauna iki 14 metų.

O svarbiausia, atsikračiau nereikalingų kilogramų be jokių pastangų. Sveikai gyventi nereikia pastangų, reikia tik noro ir planuoti savo meniu. Planavimas padeda išvengti spontaniško persivalgymo ir prisivalgymo bet ko.

Pakeitusi mitybos principus Laura numetė 50 kilogramų ir sustoti nežada: jos tikslas — sverti tiek, kiek svėrė prieš gimstant vaikams. O laidos viešnia, sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė ramina, kad metant svorį visai nereikia atsisakyti mėgstamų produktų — svarbiau rinktis sveikesnį jų variantą, riboti jų kiekį ir mėgautis sąmoningai. Jei kenčiate dėl papildomų kilogramų ir norite atsikratyti jų atsikratyti, tik nerandate įkvėpimo ir motyvacijos, daktaras siūlo išgirsti ir pamatyti Lauros istoriją — ji numetė net 50 kg pritaikiusi tam tikrus mitybos principus. Tam, kad atsikratytų papildomų kilogramų, prireikė daug valios ir nuoseklumo, tačiau Laura iki šiol džiaugiasi rezultatu, nors vis dar sveria maisto porcijas, gamina sau specialų maistą. Visą gyvenimą buvusi liekna, pagimdžiusi tris mylimus vaikus per nėštumą priaugtų kilogramų atsikratyti nebandė, kol trūko kantrybė.

Tikrai galima pasigaminti patiekalų, kurie patenkins bet kokį skonį. Subalansuota mityba tai -- gera savijauta ir sveikata, puiki išvaizda ir nuotaika, tai gyvenimo ir mitybos būdas! Vieni pliusai!

  • Kaip aš sulieknėjau: Sigitos sėkmės istorija - DELFI Gyvenimas
  • Atsiųsk naujieną.