6 blogiausi svorio metimo patarimai

Patarimai dėl svorio metimo Warwickshire

Turinys

Prenumeruok

Versti aprašą atgal į anglų Jungtinės Valstijos. Vertėjas Yumbin is a fun and simple way to maintain your weight loss goals. Whether you want to drop a dress size, beat the belly, are shedding for a wedding or preparing for a sports event, Yumbin compliments your weight loss plan by calculating your weekly and daily allowances in real time.

patarimai dėl svorio metimo Warwickshire lieknėjimo paltai

Food Diary Keep track of what you eat by logging your Yums in our very simple food diary. The Yumbin Save Yums for a special occasion and Yumbin will recalculate allowances so you stay on target. Target Management View your targets for today and see whats left for the rest of the week with automated totals calculated from your food diary entries.

Flexible Allowances If you use more or less than your daily allowance, all remaining Yums are spread between now and your next weigh day. Yumbin yra įdomus ir paprastas būdas išlaikyti savo svorio tikslų. Nesvarbu, ar norite lašas suknelė dydis, įveikti pilvo, barsto vestuvių ar rengiasi sporto renginį, Yumbin komentarai savo svorio planą, apskaičiuojant savo savaitinius ir dienpinigius realiu laiku. App funkcijos Yumbin prideda ką turėjau ir iš karto atnaujina savo savaitinius ir dienpinigius, teikiant Jūs su pagalbos reikia siekiant patarimai dėl svorio metimo Warwickshire jums pasiekti tuos svorio tikslų.

patarimai dėl svorio metimo Warwickshire 10 paprastų riebalų pilvo praradimo būdų

Yumbin bus apskaičiuoti naujus tikslus pagal tai, ką turite ar nevalgiau kiekvieną dieną. Yumbin Išsaugoti Yums už ypatingą progą ir Yumbin bus perskaičiuoti išmokas, todėl jūs likti savo tikslo. Lengvai bank Yums ir panaudoti tai, ką jūs išgelbėtas, kai jums patinka.

Žmonėms, kenčiantiems nuo antsvorio, patariama daryti begales dalykų, nepagrįstų jokiais moksliniais įrodymais. Tačiau, metams bėgant, mokslininkai atrado keliasdešimt pasitvirtinusių ir tyrimais grįstų strategijų, kaip numesti svorio. Pateikiame Jums 25 moksliniais tyrimais paremtus būdus, kaip numesti svorio Mažinkite pridėtinio cukraus suvartojimą Pridėtinis cukrus yra vienas blogiausių šiuolaikinės dietos ingredientų, ir dauguma žmonių jo suvartoja ganėtinai per daug. Tyrimai rodo, kad pridėtinio cukraus ir fruktozinio kukurūzų sirupo vartojimas yra smarkiai susijęs su nutukimo rizika, taip pat ligomis, tokiomis kaip II tipo diabetas, širdies ligos ir kt.

Tikslinė valdymo Peržiūrėti savo tikslus šiandien ir pamatyti what išvyko į savaitės poilsio su automatinėmis sumos apskaičiuojamas iš savo maisto dienoraščio įrašų. Lankstūs Išmokos Jei naudojate daugiau ar mažiau nei dienpinigių, visi likusieji Yums plinta tarp dabar ir kitas jūsų sveria dieną. Pasidalinkite savo sėkmės socialinės žiniasklaidos su Yumbins socialinės akcijomis nuotraukomis už galimybę laimėti prizus ir parodyti pasauliui, ką pasiekė.

patarimai dėl svorio metimo Warwickshire svorio metimo centrai

Skaityti daugiau.