Lukas, 24 m., JAV

Im 21 ir reikia numesti svorio

MayVa pavyzdys kaip atsikrate svorio.

Kadangi Lietuvos šilti orai nelepina, dar turite šiek tiek laiko pasidomėti, ką daryti, kad svoris kristų lengvai ir maloniai. Visada pusryčiaukite Dietologė, sveikos gyvensenos ekspertė Cynthia Sass teigia, kad praleisti pusryčiai — didžiulė nuodėmė, kurios neturėtų daryti svorio numesti norintys žmonės.

Suderino mityba ir pradejo sportuot. As manau geriau visa laika reikia buti pasitempusiai ir zinoti,kad ar svente ar dar kas, bet visada tilpsi i savo megiama sukneles,arba parduotuvej visada rasi tinkama dydi.

numesti+svorio

Maykoallita O kam svori mesti greitai? Uztenka tik pakoreguoti mityba ir svoris tikrai krenta, nereik nei dietu.

kaip sudeginti 1g riebalų

Suprantu kai laikosi dietos,kad isvalyti organizma, bet ne kad numesti svorio. As jau geriau per savaite numetu po kilograma ir im 21 ir reikia numesti svorio mesti dietos pagalba ir po to gryztu. Jei nuo vienos dietos negryzo svoris dvigubai nereiskia,kad nuo kitos negrys.

svorio netekimas be jokių simptomų

MayPikabuuu as pati turiu 2 vaikus, ir laiko randu viskam, kepsniu kas dien nevalgaubet ir su vienu obuoliu burnoj negyvenuas valgau tamkad gyventi, o ne gyvenu del maisto! MayMan aplamai juokinga dieta kai reik kas diena suvalgyt po dideli kepsni dazniausiai vakarienei.

Klientų pasiekimai

MayBuna kad nei kasnio per visa diena nesuvalgau. Maykoallita Tikrai ne,tiesiog kepsniu kas diena nevalgau Maypikabuuu gal tu distrofike?

MayCia man labai panasu i kopenhagos dieta. Mano mama laikesi tai numete 7 kg ir svoris nesugrizo jai.

Ar tai reiškia, kad reikės valgyti tik termiškai neapdorotus produktus? Jokių gyvūninės kilmės produktų?

MayJuokinga. MayAngelo dietaSkaityti komentarus  Rekomenduok draugui Spausdinti Dietos trukmė 13 dienų.

svorio metimo inspo

Per šį laikotarpį numetate 7 — 8 kg. Ši dieta pakeis Jūsų medžiagų apykaitą. Jūs tris metus nepriaugsite svorio.

bičių riebalų degintojas

Laikantis dietos būtina mankštintis ir atlikti masažą.