Gydytoja išskyrė pagrindinius stuburo skausmus, kuriuos pajutus – delsti negalima

Ar svorio netekimas padės stuburo stenozę

Kontaktai Juosmens skausmas Juosmens skausmas vargina įvairaus amžiaus, abiejų lyčių, įvairių etninių ar svorio netekimas padės stuburo stenozę žmones. Šis skausmas labai blogina gyvenimo kokybę ir mažina darbingumą, yra ar svorio netekimas padės stuburo stenozę dažniausių neįgalumo priežasčių ir viena pagrindinių priežasčių, dėl kurių pacientai kreipiasi į gydytoją.

Dažnai juosmens skausmas per kelias dienas ar savaites, rečiau mėnesius, išnyksta, tačiau jis gali būti ir labai sunkios ligos požymis. Skausmą gali sukelti stuburo struktūrų patologija vertebrogeninis skausmastaip pat kitų struktūrų, pavyzdžiui, vidaus organų viscerogeninis skausmas pažeidimas.

  • Riebalų deginimo dirželis
  • Numesti svorio dziudo

Ūminis juosmens skausmas Dažniausiai juosmens skausmo lumbalgijos etiologija nėra tiksliai nustatoma, nes skausmą paprastai sukelia ne vienos stuburo struktūros pažeidimas. Labai sunku nustatyti skausmo impulsacijos šaltinį, be to yra gana sudėtinga diagnostika.

PODCAST. Apatinės nugaros dalies skausmas Skubios pagalbos skyriuje.

Ūminę lumbalgiją gali sukelti trauma, per didelio krūvio kėlimas, bėgimas asfaltuotu takeliu, staigus ir nekoordinuotas judesys, ilgalaikė nefiziologinė poza ilgalaikis sėdėjimas, ypač automobilyje ir nepatogiose kėdėse ar krėsluoseperšalimas. Šis skausmas gali atsirasti ir tada, kai nėra stuburo patologijos, tačiau dažniausiai jis vargina pacientus, kuriems yra degeneracinių pokyčių. Tarp įrodytų juosmens skausmus skatinančių veiksnių taip pat yra būklės, keičiančios stuburo linkius, pavyzdžiui, nutukimas ir nėštumas.

Nustatyta, kad net 97 proc. Tai paprastai siejama su stuburo diskų, sąnarių, raiščių degeneracijos procesais, tačiau tik kai kuriais atvejais ne daugiau nei 10 proc. Tai labai paveikia tiek pačią stuburo funkciją ar kitus audinius nervinį, kraujagyslinį bei sukelia jų funkcijos sutrikimus. Nors tik 3 procentai ūminės lumbalgijos yra nemechaninės stuburo ar visceralinės kilmės, jas pirmiausia būtina paneigti diagnozuojant ligą.

Nemechaniniai lumbalgijos atvejai tai: neoplazma metastazės stubure, dauginė mieloma, limfoma ar leukemija, nugaros smegenų, retroperitoniniai augliaiinfekcijos osteomielitas, discitas, paraspinalinis ar epidūrinis abscesas, uždegimo procesai artritas, ankilozinis spondilitas, Svorio netekusi jautiena išmaišoma sindromas, psoriazinis spondilitas, reumatinė polimialgija.

Visceraliniai nemechaniniai atvejai: dubens organų ligos prostatitas, endometriozė, lėtinis mažojo dubens uždegimasinkstų ligos akmenligė, pielonefritas, perinefrinis abscesaskraujagyslių ligos pilvo aortos aneurizmavirškinamojo trakto ligos pankreatitas, cholecistitas, žarnyno ligos.

Funkcinė neurochirurgija

Nepaisant to, kokia lumbalgijos priežastis mechaninė ar nemechaninėpats skausmas gali kilti iš kelių šaltinių. Skausmas gali būti: nocicepcinis, kai somatinių stuburo audinių pažeidimas sukelia pirminių skausmo somatosensorinių nervų iritaciją. Lumbalgija gali atsirasti dėl stuburo struktūrų pažeidimo pirmas disko protruzijos vystymosi etapas arba minkštųjų audinių pažeidimo raumenų spazmo ar pertempimo, raiščių pertempimo ir kt.

Dažnai ūminė lumbalgija kyla tada, kai disko branduolio fragmentas staiga įstringa fibrozinio žiedo įtrūkime. Tada pertempiami išoriniai fibrozinio žiedo sluoksniai užpakalinė vidinė disko blokada arba pasislenka visas diskas ir pertempia užpakalinį išilginį raištį.

Yprastai tada būna ryški juosmens raumenų įtampa, išsilyginęs juosmens linkis lordozė ir antalginė skoliozė.

TENDENCIJOS LIETUVOJE: PO STUBURO OPERACIJOS ŽMOGUS TAMPA NEĮGALUS

Segmentinių raumenų spazmas apsaugo stuburą, nes imobilizuoja pažeistą stuburo segmentą miofiksacija. Tačiau ilgainiui toks raumenų spazmas jau ne teigiamai veikia, o pats sukelia skausmą. Skausmas gali šiek tiek sumažėti gulint ant nugaros, bet net menkiausias judesys vėl sukelia stiprų skausmą.

Kadangi skausmas kyla iš įvairių struktūrų raiščių, facetinių sąnarių, stuburkaulio antkaulio, paraverterinių raumenų, fascijų, kraujagyslių, tarpslankstelinių diskų, nervinių šakneliųlumbalgijos diagnostika gana sudėtinga.

nnmt svorio metimas halo riebalų deginimas

Tačiau vis dėlto kiekvienam skausmo šaltiniui būdinga tam tikra klinika. Todėl, vertinant skausmą, būtina ne tik išsiaiškinti skausmo intensyvumą ir lokalizaciją, bet kreipti didelį dėmesį ir į skausmo pobūdį į ką skausmas panašusskausmo trukmę nuolatinis, sukeltas. Nevalia pamiršti neurologinio ištyrimo kreipiant dėmesį į ne tik sensorinę, bet ir motorinę kojų funkciją tempimo simptomai, jutimai, refleksai, Babinskio simptomai.

Raumenų ir raiščių pažeidimų sąlygoti skausmai, ūminis raumenų skausmas atsiranda tada, kai greitai ar svorio netekimas padės stuburo stenozę nepakankamai koordinuotai atliekamas judesys.

Toks judesys sukelia ūminį raiščio ar raumens pažeidimą arba neadekvatų raumens spazmą, kuris sutrikdo vietinę arterinę ir veninę kraujotaką, dėl to sutrinka ir judėjimo sistemos elementų veikla. Šis skausmas skiriasi nuo raumens trūkimo simptomų, nes pertempus raumenis ir raiščius skausmas yra labiau išplitęs, jaučiamas ne vienoje srityje, mažiau intensyvus, dažniau bukas ir maudžiantis.

Nugaros skausmai

Poūmis raumenų ir raiščių skausmas vystosi pamažu. Jis kyla dėl dažno raumenų pertempimo. Šis skausmas yra ne toks ūminis, bet maudžiamojo pobūdžio, vargina tiek ramybės metu, tiek judant ir ilgai išlieka tokio pat intensyvumo ir geriausi patarimai, kaip sudeginti riebalus. Dažniausiai šis skausmas atsiranda tada, kai atskiros netreniruoto organizmo raumenų grupės yra apkraunamos ilgą laiką.

Kaulų ir sąnarių pažeidimų sąlygoti skausmai Sąnarių skausmas yra aštrus, sukaustantis, jo intensyvumas ramybės metu nekinta, o aktyviai judant — stiprėja. Šis skausmas gali kilti po didelio fizinio krūvio ir trūkčiojančių judesių pavyzdžiui, darbo su kastuvu, statybinių medžiagų krovimo.

Jauniems žmonėms, kurių raumenys stiprūs, trauma dažniau pažeidžia raumenis, o vyresniems — facetinius sąnarius. Esant sąnarių pažeidimui, gali būti jaučiamas nugaros girgždėjimas ir stiprėjantis sukaustymas bei juosmens skausmas. Neskauda tik atliekant nedidelės amplitudės judesius.

Nugaros skausmas

Einant nugara būna įsitempusi, sustingusi, o juosmens linkis išsilyginęs. Skausmas šiek tiek sumažėja atsipalaidavus ir gulint, taip pat nuo vietinių šilumos procedūrų. Neuropatinis skausmas Neuropatinis skausmas skiriasi nuo kitų savo pobūdžiu ir intensyvumu. Jei yra disko išvarža, kuri nuolat spaudžia nervų šaknelę, vystosi nervų šaknelės kraujotakos sutrikimai, atsiranda veninė stazė, pabrinkimas ir demielinizacija — vystosi radikulopatija.

5 NUGAROS PRATIMAI SKAUSMAMS PANAIKINTI.

Tada nervinis kamienas pernelyg jautriai reaguoja į įvairius padėties pakitimus, sukeldamas stiprų, ūminį, dažniausiai šaudančio pobūdžio, plintantį į vieną ar abi kojas skausmą išialgiją. Išialgija gali būti vertebrogeninės ir nevertebrogeninės kilmės.

Publikacijos

Jauniems pacientams metų vertebrogeninį skausmą dažniausiai sukelia tarpslankstelinio disko išvarža. Disko išvaržos sukeliamas skausmas dažnai atsiranda atlikus staigų judesį, pasilenkus, pakėlus svorį ar nukritus.

svorio metimo žvirgždo stiklainiai moterų sveikatos riebalų degintojai

Iš anamnezės paaiškėja, kad pacientui jau ir anksčiau būdavo juosmens ir kryžmens skausmai, kartais plisdavę į kojas. Kai dėl disko išvaržos skauda koją, tai paprastai skauda ir juosmenį, bet jauniems pacientams disko išvarža gali sukelti tik kojos skausmus.

Iš pradžių skausmas būna bukas, maudžiantis, bet pamažu stiprėja, rečiau iškart tampa maksimaliai stiprus.

Gydytoja išskyrė pagrindinius stuburo skausmus, kuriuos pajutus – delsti negalima

Skausmas stiprėja judant, įsitempiant, keliant svorius, sėdint žemame krėsle, ilgą laiką būnant vienoje pozoje, čiaudint ir kostint, spaudžiant jungo venas, o silpsta ramybės metu, ypač gulint ant sveiko šono, sulenkus skaudamą koją per kelio ir klubo sąnarius. Juosmeninio disko išvarža paprastai spaudžia šaknelę, išeinančią vienu lygiu žemiau, tačiau kartais šaknelės pažeidimo simptomai kyla dėl dar aukščiau esančio disko pažeidimo.

lieknėti, nesupakuoti Ar galiu numesti svorio per mėnesines?

Todėl, įvertinus klinikinius duomenis, galima tik apytiksliai pasakyti, kuri šaknelė yra suspausta ir kurio disko išvarža sukėlė skausmus. Retai pasitaiko, kad vieno disko išvarža spaustų net dvi šakneles, dažniau tai būna tada, kai yra L4-L5 disko išvarža tada nukenčia L5 ir S1 šaknelės. Infekcinę lumbalgijos kilmę reikia įtarti, jei yra neseniai buvusi bakterinė infekcija, pacientas vartoja intraveninių narkotikų, nusilpęs imunitetas, pasireiškia naktinis skausmas.

Galimą vėžinį procesą rodo vėžio anamnezė, nepaaiškinamas svorio kritimas; osteoporozė visuomet įtariama, kai yra nustatomi stuburkaulio lūžiai. Jei nėra neurologinių pažeidimo simptomų, pavojingų būklių, specialių tyrimų nereikia, nes 90 procentų atvejų ūminė lumbalgija praeina per keturias savaites.

Juosmens skausmas

Pacientų, kuriuos vargina ūminis juosmens skausmas, gydymas Gydant ūminį juosmens skausmą, siekiama jį sumažinti, kartu išsaugant fiziologines funkcijas, apsaugant nuo lėtinio skausmo ir socialinės adaptacijos sutrikimo. Dažniausiai tokie pacientai yra gydomi taip, kad kaip įmanoma daugiau išliktų įprastas judėjimo režimas.

Todėl ūminės lumbalgijos gydymo uždaviniai yra šie: pacientų mokymas; skausmo kontrolė; sutrikusios funkcijos atsinaujinimas. Mokant pacientus siekiama nuraminti, kad jie tikėtų, jog greitai pasveiks, informuojama apie judesius ir kūno padėtis, kurių reikia laikytis siekiant sumažinti skausmo pojūtį, patariama, kad pasveikęs pacientas išlaikytų aktyvų gydymo stilių — mažiau gulimo režimo, daugiau aerobinių pratimų — ar svorio netekimas padės stuburo stenozę ėjimas, plaukimas.