Metabolinė dieta-efektyvus ir greitas riebalų deginimas

Deginant baltųjų riebalų ląsteles. Nuorodos kopijavimas

  • 8 maisto produktai, kurie padeda deginti riebalus
  • Metabolinė dieta-efektyvus ir greitas riebalų deginimas

Mokslininkai aptiko jungiklį, kuris padeda blogiesiems kūno riebalams virsti geraisiais - 10 metų amžiaus numesti svorio gydyti nutukimą ir diabetą   Riebalai - keiksmažodis dietos besilaikančio žmogaus ausyse.

Tačiau ne visi riebalai yra blogi. Jie leidžia žmogaus kūnui kaupti energiją, veikia kaip termoizoliacinė medžiaga, atlieka kitas svarbias funkcijas.

Chirurginis riebalų nusiurbimas

Tyrimai parodė, kad baltosios riebalų ląstelės gali virsti deginant baltųjų riebalų ląsteles ir rudosiomis, kurios efektyviai degina energiją. Dabar Jutos Universiteto mokslininkai surado būdą, kaip daugiau blogųjų riebalų ląstelių paversti gerosiomis.

  • Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio
  • Šeši kūno riebalų tipai: ką reikia apie juos žinoti? - DELFI Gyvenimas

Baltųjų riebalų ląstelių yra daugiau nei geltonųjų ir rudųjų. Jų perteklius yra siejamas su nutukimu ir cukriniu diabetu.

deginant baltųjų riebalų ląsteles numesti svorio būdamas 26

Geltonosios ir rudosios riebalų ląstelės yra ypatingos tuo, kad turi daugiau mitochondrijų, todėl efektyviai naudoja energiją. Kitaip tariant, gerosios riebalų ląstelės degina žmogaus su maistu įsisavintą kurą, todėl ne tik neskatina svorio augimo, bet dar jį ir stabdo.

Rudosios riebalų ląstelės tampa aktyvios tuomet, kai krenta aplinkos temperatūrą.

deginant baltųjų riebalų ląsteles kaip numesti svorio nutukę vyrai

Jos energiją verčia šiluma ir taip palaiko optimalią kūno temperatūrą. Tuo deginant baltųjų riebalų ląsteles geltonosios riebalų ląstelės aptinkamos tarp baltųjų ir yra kur kas mažiau ištyrinėtos. Visgi, riebalų ląstelės yra riebalų ląstelės - skiriasi tik jų genetinė programa.

deginant baltųjų riebalų ląsteles mitochondrijos svorio netekimas

Mokslininkai aptiko baltyminį jungiklį TLE3, kuris stabdo baltųjų riebalų ląstelių virtimą geltonosiomis ir rudosiomis.

Jei pavyktų sukurti TLE3 blokuojančius vaistus, daugiau blogųjų riebalų ląstelių pavirtų gerosiomis. Tai padėtų gydyti tokias ligas kaip antrojo tipo cukrinis diabetas, nes gerosios riebalų ląstelės padeda mažinti cukraus kiekį kraujyje. Ankstesni tyrimai parodė, kad tos baltosios riebalų ląstelės, kuriose stipriai išreikštas EFB2 faktorius, sukuria daugiau geltonųjų ląstelių.

Tačiau mokslininkai iki šiol gerai nesuprato šio mechanizmo veikimo.

Šeši kūno riebalų tipai: ką reikia apie juos žinoti?

Komanda pašalino TLE3 keliose laboratorijos pelėse ir patalpino jas į šaltą aplinką. Eksperimentas atskleidė, kad be TLE3 jungiklio geltonųjų riebalų kiekis pelėse auga žymiai sparčiau. Tyrimui panaudotos pelės be TLE3 jungiklio įprastomis sąlygomis sudegino daugiau energijos, o šaltoje aplinkoje net numetė svorio.

deginant baltųjų riebalų ląsteles prarandu svorį labai lėtai

Net gyvendamos sau įprastoje temperatūroje šios pelės nepriaugo tiek svorio, kaip pelės iš kontrolinės grupės. Mokslininkai mano, kad šio tyrimo metu surinkti duomenys ateityje padės gydant metabolizmo sutrikimus.

deginant baltųjų riebalų ląsteles Kas yra geras svorio netekimas per savaitę