Kaip išsirinkti dietą?

Prarandu svorį per lėtai, Kūdikiui lėtai auga svoris. Gal kaltas mamos pieno riebumas? - Mamos Žurnalas

Kūdikiui lėtai auga svoris. Gal kaltas mamos pieno riebumas? Konsultuoja dr. Vaidotas Urbonas, gydytojas vaikų gastroenterologas Kai kūdikiui lėtai auga prarandu svorį per lėtai, pirma mintis — mamai trūksta pieno. Iš tikrųjų lėto svorio augimo priežasčių daug, o kartais jas tenka aiškintis medikų konsiliumams, ir… jos taip ir nepaaiškėja.

Konsultuoja  Vilniaus universiteto Vaikų ligoninės Pediatrijos centro vaikų gastroenterologas doc. Vaidotas Urbonas. Kaip apskaičiuoti, kiek priaugo Pirmąjį mėnesį priaugti gramai tėvams be galo svarbūs. Tai tarsi vaiko kokybės sertifikatas: jei priaugo apie kilogramą, vadinasi, ir kūdikis, ir tėvai — šaunuoliai. Medikai taip stipriai pirmojo mėnesio priaugtų gramų nesureikšmina.

15 САМЫХ КРУТЫХ ДРОНОВ

Detalėmis dr. Vaidotas Urbonas laiko ir diskusiją — nuo kokio gi atskaitos taško skaičiuoti svorio priaugimą? Ar nuo gimimo svorio, kaip buvo skaičiuojama dešimtmečiais, ar nuo mažiausio svorio, kai naujagimis jo netenka pirmomis dienomis?

Pasak vaikų gastroenterologo, šeimos gydytojams nėra liepta pirmojo mėnesio svorio matuoti nuo žemiausios padalos, nes dažniausiai niekas nebūna užfiksavęs, kiek vaikutis po gimimo suliesėjo. Galima tik spėlioti. Be to, pirmosiomis paromis prarasti 5—10 proc.

Todėl dažniausiai skaičiuojamas prieaugis nuo gimimo svorio. Tarkime, pasveriame kūdikį, kuris ką tik pasituštino, pasišlapino ir mama jam užsegė tuščias sauskelnes.

Jis svers — g mažiau, nei prieš keletą minučių su pilnomis sauskelnėmis.

Numesti svorio ne taip sunku, kaip gali atrodyti

Arba — kūdikį tėvai sveria ant suaugusiųjų svarstyklių kai pirma pasisveria suaugęs žmogus be kūdikio, o paskui — su kūdikiu. Naminės svarstyklės yra nekalibruotos, prarandu svorį per lėtai net pastatytos ant skirtingų plokštumų rodys g daugiau ar mažiau. Daug informacijos apie svorio augimą suteikia vizualinis vaiko pilnėjimas — per pirmas 2—3 savaites naujagimio veido bruožai darosi švelnesni ir apvalesni, rankutėse, kojytėse mažėja raukšlių.

Kaip vyksta tyrimas Vėtrės Antanavičiūtės nuotr. Lėtai svorio priaugantys kūdikiai patenka į gastroenterologijos skyrius, kur prasideda detektyviniai tyrimai, — kokia gi liesumo priežastis? Tada kyla klausimas — o kur gi tas pienas dingsta? Priežasčių gali būti daug, o išsiaiškinti tikrąją kartais būna labai nelengva.

prarandu svorį per lėtai

Mamos skaičiuoja paprastai: pasvėrėme prieš maitinimą, pasvėrėme po maitinimo, kūdikis ištraukė g pieno. Žinome, kiek suvalgė, vadinasi, svoris privalo augti.

prarandu svorį per lėtai

Deja, ne viskas taip paprasta. Liesas ir riebus pienas Temai apie liesą ir riebų mamos pieną docentas turi vaizdingą pavyzdį iš praktikos.

prarandu svorį per lėtai

Prieš bene 25 metus į priėmimą atvažiavo mama, kurios 9 mėnesių kūdikis valgė itin mažai — tik mamos pieną, tik kelis kartus per dieną ir tik po kelis gurkšnius.

Mama apskaičiavo, kad per parą vaikas gauna ne daugiau kaip ml jos pieno.

Pagal visus logikos dėsnius, vaikas turėjo būti leisgyvis, bet jis turėjo antsvorio, buvo aktyvus, linksmas ir visai neišsekęs. Suintriguotas gydytojas tos mamos pieno nusiuntė į netoliese esančios karvių fermos laboratoriją. Atsakymas apstulbino — mamos pieno riebumas 6,3 proc. Vaikutis valgė ne pieną, o grietinėlę!

Kaip išsirinkti dietą?

Jei mamos pienas labai liesas o yra mamų, kurių pieno riebumas nesiekia ir 2 proc. Mamos pieno riebumas priklauso tik nuo jos genetikos, o ne suvalgyto maisto ar pačios mamos riebumo. Gydytojas jokiu būdu neragina mamų ieškoti karvidžių ar pieninių ir tirtis savo pieno. To nereikia, jei vaiko svoris normaliai auga. Pieno riebumo tyrimas — išimtis, kai reikia surasti priežastį, kodėl vaikas nepriauga svorio.

Atpylinėjimas trukdo augti Giedrės Putnikaitės nuotr. Logiška, kad atpylinėjantis kūdikis priaugs mažiau svorio, nes suvalgyto maisto jo organizmas nepasisavina, o išmeta lauk. Tačiau dažnas ir gausus atpylinėjimas yra patologija, tokiam kūdikiui reikia padėti.

Svorio netekimas ir riebalų netekimas – visai ne tas pats!

Toks kūdikis tiesiog badauja: jis pavalgo, atpila ir vėl nori valgyti. Kita atpylinėjimo priežastis gali būti alergija, kai kūdikis noriai valgo, bet išmeta maistą atgal, nes organizmas jo netoleruoja. Atpylinėti kūdikis gali net dėl šlapimo takų uždegimų ar smegenų auglių.

  • Dietos ir svorio metimasMaisto medžiagos ir apykaitaSveikata ir subalansuota mityba Priklausomai nuo pasirinktos dietos galima reguliuoti ne tik svorio, bet ir riebalinio audinio praradimo greitį.
  • Kūdikiui lėtai auga svoris. Gal kaltas mamos pieno riebumas? - Mamos Žurnalas
  • Kodėl neauga kūdikėlio svoris? - Mamos Žurnalas
  • Riebalų deginimas įprastą vyrų sveikatą
  • Kodėl neauga kūdikėlio svoris?
  • Numesti svorio ne taip sunku, kaip gali atrodyti | icomos.lt
  • Dietos Numesti svorio ne taip sunku, kaip gali atrodyti Antsvoris bei nutukimas — vienas didžiausių ojo amžiaus sveikatos iššūkių.
  • Geriausius granolos batonėlius norint numesti svorio

Patarimas — stebėti vaiko svorį, bendrąją būklę, padėti mažiau atpilti leisti atsirūgti. Jeigu atpylinėjantis kūdikis prarandu svorį per lėtai, aktyvus, jam augant atpylinėjimai pradeda retėti ir mažėti, viskas gerai.

Tačiau jei atpylinėjantis vaikutis vangus, liūdnas, o ypač — jei atpylinėjimai ne retėja, o dažnėja tarkime, iki 2—3 mėnesių po truputį retėjo, o paskui vėl pradėjo dažnėtireikia ieškoti pagalbos. Atpylinėjančių kūdikių būdavo visais laikais, senovėje žmonės suprato, kad atpilančiam vaikui reikia duoti tirštesnio maisto, tad kūdikiams duodavo ne pieną, prarandu svorį per lėtai virdavo putrą. Dabar virti putros nereikia, nes yra mišinėlių, skirtų atpylinėjantiems kūdikiams.

20 priežasčių, kodėl svoris nekrenta

Jie praturtinti skaidulinėmis medžiagomis, tad tirštesni. O gal liesas iš prigimties… Kad ir kiek lėto svorio augimo priežasčių, pati dažniausia jų — genetika. Pasak dr. Vaidoto Urbono, kartais visi tyrimai idealūs, o vaikučio svoris nepakankamas.

Tada lieka tik klausti tėvų, kaip jie augo vaikystėje.

Ar įmanoma numesti 15kg svorio per 30 dienų?

Dabartinis tėvų svoris neturi reikšmės, nes, buvę liesi vaikystėje, jie dabar gali net turėti antsvorio. Jei vaiko svoris genetiškai užprogramuotas augti lėtai, jis vis tiek turi augti proporcingai — po truputį, bet vis didėti pagal žemiausią procentilę.

Jeigu vaikas augo normaliai ir staiga sustojo, — jau kita kalba, reikia ieškoti sutrikimo.

prarandu svorį per lėtai

Neila Ramoškienė.