Aerobinio treniruotės tvarkaraštis svorio mažinimui

Kas verčia jus kautis ir numesti svorio. Kodėl nepavyksta sulieknėti

Spausdinimo versija Pasidalink Specialistai apskaičiavo, kad kasmet žemės gyventojai "pastorėja" vidutiniškai šešiais gramais jeigu padalytume bendrą žmonių svorį iš jų skaičiaus. Taigi žmonija tunka.

Pietinis paplūdimio dietos tipas maisto receptai

Mes "užkandame" savo stresus. Įdomu tai, kad, anot genetikų, vienos tautos tunka labiau nei kitos: šiandien problemų dėl svorio neturi būtent tos tautos, kurių protėviai nestokojo maisto.

kaip numesti svorio atjunkant Lietingas svorio netekimas

Iš kartos į kartą perduodama baimė likti "be duonos kriaukšlės" verčia mus privalgyti kuo daugiau, kai tik pasitaiko galimybė. Savo lyties atmetimas nepriėmimas savęs kaip moters ar kaip vyrosavo tėvų atmetimas sūnus nepriėmė savo tėvo kaip vyro, nes laikė jį silpnu; dukra manė motiną esant nevykėlę arba auką po skyrybų su tėvu ir dėl tolesnio asmeninio jos gyvenimo Atrodytų, koks čia ryšys tarp viso to ir nenugalimos traukos valgyti? Organizmas, kurį kamuoja neišspręstos problemos ir konfliktai, siunčia primityvius signalus: ką nors reikia daryti!

O smegenys, nežinodamos priežasčių, "išverčia" - valgyk!

Kodėl nepavyksta sulieknėti

Prisiminkime žaviąją ledi Di - princesę Dianą, kuri iki oficialių skyrybų su princu Čarlzu sirgo bulimija, tai yra nenumaldomu alkio jausmu. Ji "užvalgydavo" savo nesusiklosčiusį asmeninį gyvenimą, sutuoktinio neištikimybę, savo nesantuokinius ryšius, negalėjimą nieko pakeisti dėl to, kad "karališkojoje šeimoje taip nepriimta".

  • Medus ir cinamonas turi daug bendro.
  • svorio metimas | icomos.lt

Ir tik galiausiai pasiryžusi skandalingoms skyryboms, pakeitusi, regis, beviltišką situaciją, Jos Didenybė užmiršo savo liguistą aistrą valgiui. Seksualinis nepasitenkinimas, aukos savijauta, nevisavertiškumo kompleksas taip pat gali būti viršsvorio priežastis.

Susiję įrašai

Nesugebėjimas transformuoti ir išreikšti emocijų, adekvačiai reaguoti į stresą gali paskatinti poreikį atnaujinti garderobą. Sunkiai išlaikoma neišsakytų jausmų našta reikalauja riebalinio šarvo, tvirtos sienos. Baimė būti dėmesio centre, nenoras būti pastebėtam, reikšmingam, - trumpai tariant, "baltos varnos" kompleksas, permainų baimė taip pat priklauso paveldimoms programoms, kurios stimuliuoja papildomų kilogramų kaupimą. Čia ir nemeilė sau, nepasitenkinimas savimi, pretenzijos, kurias mes patys pateikiame savo kūnui, nepasitenkinimas santykiais su aplinkiniais, ypač su artimaisiais.

Suklijuota pasąmonėje Psichoanalitikai vartoja tokią sąvoką - "suklijavimas". Tarkime, tam tikra muzikinė kompozicija sukelia mums pozityvių emocijų pliūpsnį. Ir atvirkščiai: kuri nors dainelė priverčia nuliūsti, netgi sukelia sielvartą Reikalas tas, kad kai mes pirmąkart klausėmės šios muzikos, tai sutapo su tam tikru emociniu sprogimu - arba buvome svaiginamai laimingi, arba raudojome dėl netekties.

Ir tai buvo "suklijuota" į vieną.

Kuo greičiau gausite ar numeskite svorį?

Tai tokia tiesioginė pasąmonės asociacija, kuri gali nutikti beveik su kiekvienu reiškiniu. Štai kadaise būtent šiame kambaryje žmogus patyrė neįprastą ramybės, komforto ir atsipalaidavimo jausmą. Pasąmonė "suklijavo" šį kambarį būtent su šiais konkrečiais pojūčiais.

Kad ir kaip susierzinęs būsite, atsidūręs šioje patalpoje, jūs atsipalaiduosite ir imsite "murkti".

Aerobinio treniruotės tvarkaraštis svorio mažinimui - icomos.lt

Pagal tą pačią schemą pasąmonė priverčia savo šeimininką kaupti svorį. Karjeros aušroje, pritrenkiamos finansinės sėkmės akimirką žmogus sveria centnerį. Jis laikosi dietos, po septintos valandos vakaro net nepažvelgia į šaldytuvą, kad nesusigundytų ir neprikauptų nereikalingų kalorijų.

Tačiau pasąmonėje jo šimto kilogramų kūnas mirtinai susiklijavęs su sėkmės ir finansinės gerovės pojūčiu. Jis protestuoja prieš liesėjimą, nes bijo: kartu su juo ateis galas stabiliai sėkmei. Pasąmonė bijo, kad su kiekvienu prarastu kilogramu ant žmogaus gali užgriūti problemos, sunkumai ir nesėkmės nors iš tiesų to gali ir nebūtiir kūnas ima jus ginti nuo galimos grėsmės pačiu efektyviausiu jam būdu - kaupti atsargas.

Realiai ir ilgesniam laikui sublogti žmogus gali tik pakoregavus pasąmonės "suklijavimą" - kur sėkmės ir centnerio samprata negali egzistuoti atskirai. Po gimdymo Kaip dažnai moterys negali atsikratyti antsvorio po gimdymo!

  • Daktaras Wollock labai populiarus Amerikoje.
  • Eksperimentas: kaip aš laikiausi populiariosios sulčių dietos ir kodėl to nebekartosiu | icomos.lt

Visokiausių dietų griebiasi, alina organizmą abejotino efektyvumo tabletėmis, kad tik susigrąžintų formas, kurias primena fotografijos Niekas nepadeda.

Todėl, kad nėštumo periodas ir su juo susijęs didelis svoris tampa neatskiriami nuo laimės pojūčio.

Spencer clawson svorio netekimas kaip padėti savo moteriai numesti svorio

Būsimąją motiną svorio metimas visam gyvenimui, maitina visokiais gardėsiais, paiso jos kaprizų Ir bijo nuliūdinti.

Kuri gi moteris nenorės, kad toks dėmesys tęstųsi amžinai?. Vaikui jau mutuoja balsas, moters krūtį jis jau seniai suvokia kaip seksualinių fantazijų objektą, o ne maitinimo šaltinį, o "mamytė" vis dar vaikšto "tame kūne", nes ryšys tarp jos gabaritų ir dėmesio bei meilės nepakoreguotas.

Dažna moteris per porą mėnesių sugeba nusikratyti iki 10 kilogramų, tačiau bėda - per tris savaites jie vėl sugrįžta. Būna ir atvirkštinių variantų.

geriausias svorio netekimas nutukusiems žmonėms numesti svorio 10 kg per 1 mėnesį

Štai liauna mergina jautėsi vieniša, jai nesisekė asmeninis gyvenimas arba sunkiai sirgokas verčia jus kautis ir numesti svorio ištekėjo išsigydė ir smarkiai priaugo svorio. Todėl, kad lieknumas jos pasąmonėje tvirtai susikibo su vienatve ir liga. Permainų baimė Dažnai nepavyksta numesti svorio dėl, iš pirmo žvilgsnio, paradoksalių priežasčių. Pavyzdžiui, seksualinio pobūdžio.

Post navigation

Apkūni moteris negali sulieknėti, nes jos pasąmonėje veikia tokia loginė grandinė: taip, aš apkūni, bet vyras mane ir tokią myli. Ir vaikai myli, o jeigu aš tapsiu liekna, į mane dėmesį atkreips kiti vyrai, sutuoktinis gali pavyduliauti, vaikai laikys vėjavaike ir lengvabūde, kas verčia jus kautis ir numesti svorio jų pagarbą Žodžiu, man to nereikia.

Rezultatas suprantamas.

prarasti riebaliniai viršutiniai sėdmenys Geriausio skonio svorio metimo gėrimai

Antsvorį augina permainų, potencialių sunkumų baimė. Mat būti grakščiai - tai reiškia daugiau laiko skirti sau, vaikščioti į grožio salonus, sportuoti, atsisakyti dešrelių ir kitokių užkandžių Visa tai reikalauja daugiau laiko ir finansinių sąnaudų, kurios reikalingos, pavyzdžiui, sūnaus kompiuteriui pirkti. O dar ir dukrai reikia šio bei to Žodžiu, geriau būsiu stora. Taip ramiau ir naudingiau.