Psichologas Tomas Lagūnavičius: „Jei nori, kad vyras tave mylėtų, privalai būti liekna“

Liekna tauta, SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Nėra čia ko gėdytis, juk beveik visos yra bent kartą nuo svarstyklių nulipusios gkh svorio metimas rūškana išraiška veide. Kodėl taip sunku prisiversti laikytis režimo ir kaip apgauti smegenis?

Apie nuodėmę „tenkintis mažu“, arba Cepelinas – lietuvių tautos priešas

Ar būtina tai daryti, kad geriau jaustumeis? Ar apkūni moteris traukia vyro akį taip pat, kaip ir liekna? Apie viską nuo A iki Z portalui Žmonės.

liekna tauta

Psichologinės svorio metimo taisyklės Taigi, visos moterys, kurios ne kartą sau žadėjo iki vasaros numesti 10 kg, bet juos liekna tauta arba liekna tauta nė piršto, kad tai įvyktų, tikriausiai stokoja savidisciplinos ir valios. Todėl susidūrusios su sunkumais jos nuleidžia rankas. Anot T. Lagūnavičiaus tai — dažniausia ir didžiausia apkūnių žmonių problema.

​​​​​​​Akvilė Kavaliauskaitė. Kam būti nuostabia, jei gali būti liekna | Žmonėicomos.lt

Asmeninio albumo nuotr. Jie jau tūkstantį kartų sau yra žadėję, kad mes svorį, tačiau niekada  savo pažado nesilaikė. Problema ta, kad mums bandant eer svorio metimas nors daryti, įsijungia sąmonė, o ji visuomet reikalauja pastangų.

Pavyzdžiui,  įsitaisius ant sofutės ir žiūrint televizorių smegenys panaudoja vos 10 proc.

Liekna visam gyvenimui: lengvas gidas, kaip sverti mažiau, gyventi ir jaustis geriau

Lagūnavičius patikino, kad susiruošus mesti svorį, reikia susikurti itin griežtas taisykles. Jų laikytis, žinoma, būtina be jokių išlygų.

liekna tauta

Nors kiekviena, skaitantį straipsnį, jau kartą giliai atsiduso, nes tai atrodo nepakeliamai sunku, dabar turėtų atsidusti dar kartelį. Nes tai iš tiesų sunku. Pirma jų — jei nusprendi laikytis dietos, tam turi skirti mažiausiai 30 dienų.

liekna tauta

Pageidautina, kad tai būtų  net 90 dienų. Reikia aiškiai sau apsibrėžti, kad tiek dienų aš laikausi tam tikrų valgymo taisyklių.

  1. Что кроме вас двоих больше здравого смысла.
  2. Защитить .
  3. Psichologas Tomas Lagūnavičius: „Jei nori, kad vyras tave mylėtų, privalai būti liekna“ | Žmonėicomos.lt
  4. Numesti svorio 20 kg per 3 mėnesius
  5. liekna figūra - išsamiai icomos.lt (puslapis 4)

Antra taisyklė — esmė glūdi ne dietoje. Reikia arba sumažinti suvalgomo maisto kiekį, arba padidinti energijos sunaudojimą. Kiekvienam žmogui galioja individualus planas.

  • Tauta, kuri nežino ligų: kaip nugyventi metų? - DELFI Gyvenimas
  • Apie nuodėmę „tenkintis mažu“, arba Cepelinas – lietuvių tautos priešas | icomos.lt
  • Ar galiu numesti svorio karštais bangomis
  • Gal išties daug žmonių serga arba gyvena trumpiau negu galėtų, nes valgo per daug?

Psichologas tikina, kad savo smegenis, kurios ir yra didžiausias dietos besilaikančių moterų priešas, vis tik galima apgauti. Pavyzdžiui, aš nevalgau ir susilaikau nuo riebaus maisto, bet susigalvoju sau kažkokį motyvuojantį apdovanojimą.

Galima nuspręsti, kad jei po šeštos valandos aš nieko nevalgysiu, tik atsikėlęs iš ryto atsipjausiu 50 gramų savo mėgstamo saldumyno ir tai bus mano apdovanojimas.

liekna tauta

Kodėl iš ryto? Nes tai, ką suvalgai iš ryto, organizmas iš karto sudoroja. Aš atidedu apdovanojimą, bet labai svarbu, kad jis įvyktų per 12 valandų, kitaip tariant — gana greitai.

Dar vienas būtinas žingsnis metant svorį — rasti  kuo pakeisti maistą. Todėl  niekaip ir negalime jo mesti.

Psichologas Tomas Lagūnavičius: „Jei nori, kad vyras tave mylėtų, privalai būti liekna“

Yra moksliškai nustatyta, kad bet kuri maisto porcija žmogui yra tarsi narkotikas. Pavalgęs jis jaučiasi lengvai apsinešęs. Tad jei nuolat valgai, nuolat jautiesi apsinešęs.

Vadinasi, reikia paieškoti, kaip perkelti savo malonumą į kitą veiklą, kuri nieko bendro neturi su maistu: nuo lengvo fizinio aktyvumo iki pasivaikščiojimo lauke. Nori mylinčio vyro? Kol dauguma psichologų mėgina paguosti apkūnias moteris, T. Lagūnavičiaus požiūris gana kritiškas.

Tauta, kuri nežino ligų: kaip nugyventi 160 metų?

Lieknėti būtina ne tik tam, kad geriau jaustumeisi psichologiškai, bet ir tam, kad susirastum mylintį vyrą. Kitas klausimas, kodėl vyrams patinka moterys, kurių figūra atitinka modeliams taikomus standartus ? Atsakymas paprastas: tokius kriterijus per keturis milijonus metų atrinko gamta.

Vyrui tokie duomenis duoda pasąmoninį signalą, kad šita moteris nėra nėščia arba kitaip — yra tinkama gimdyti liekna tauta.

Mokslininkai: seksas – malonumas būti liekna

Jeigu tavo užpakalis ne plokščias, o pilvas plokščias ir krūtinė iškili, tu esi pasiruošus gimdyti vaikus. Natūraliai vyrams tokios ir patinka. Gali daryti kokią tik nori propagandą, kad apkūnios moterys gražios, bet liekna tauta velnio taip nėra. Yra natūraliai susiklostę standartai ir vyras į tai reaguoja liekna tauta. Todėl visos moterys ir bando visokiais būdais tą pasiekti.

​​​​​​​Akvilė Kavaliauskaitė. Kam būti nuostabia, jei gali būti liekna

Ir nereikia kabint makaronų tautai, kad jeigu tu stora, tu vis tiek esi graži. Ir tada tu turėsi arba tą, liekna tauta kitą, arba dešimt vyrų.

liekna tauta

Būsi saugi. Šiais laikais yra liekna tauta būdų juos pasiekti: sportas, dietos, plastinė chirurgija.

Tai detalus ir paprastas vadovas imtis pokyčių ir keisti įpročius jau dabar. Ji viena iš pirmųjų Liekna tauta pradėjo kalbėti apie tai, jog norint sulieknėti reikia pradėti sočiai valgyti, todėl ir šioje knygoje nerasite jokių drastiškų badavimo pasiūlymų. Kurpienė žingsnis po žingsnio pasakoja apie tai, ką reikės pakeisti, norint pasiekti svorį ir išvaizdą, kuri jus tenkintų ir leistų jaustis sveikiems ir energingiems. Sekdami autorės patarimais galėsite pagaliau išmokti valdyti savo valgymo įpročius.

Pasirodo, žiniasklaida — niekuo dėta. Ji tik ištransliuoja tai, kas yra genetiškai, psichologiškai, antropologiškai natūralu. Šioje vietoje žiniasklaida nieko padaryti negali.

Mera HAL Bura hai tum kaisi ho Likhna WhatsApp status Sirf Tum 👫💏👫

Vyrams galioja kitos taisyklės Na, o kol moterys lieknėja, sportuoja ir būna gražios, vyrams, anot T. Lagūnavičiaus, galima būti Svarbiausia mokėtų gražiai išsišiepti ir moteriai negailėti dovanų. Nes jos ieško patino.

Autorius: Žmonės. Dabar per mėnesį turėsiu numest dešimt kilų, — rašo klasiokė.

Jis turėtų būti stambus, didžiulis ir linkęs rūpintis ja. Tad jei pas moterį ateina vyras, visas besišypsantis, su dovanomis — pirmiausiai turėtų bent gėlės rankose būt arba stora piniginė — ji žino, kad viskas bus gerai ir jaučiasi rami dėl savo ateities.

Autorius: Audrius Butkevičius globeholidays. Kartą, dar prieš Rožių revoliuciją, pasakiau draugams gruzinams, kad chačapuris — baisiausias jų tautos priešas!