Garsus diabetologas: skirtingi asmenybių tipai turi valgyti skirtingai

Valgykite, kad neprarastumėte svorio. Mesti svorį dėl skysto maisto. Skystos dietos, svorio metimo meniu. Skystosios dietos - trūkumai

Kaip valgyti po žarnyno egzamino, pasakykite gydytojui išsamiau. Gydytojas turėtų pradėti nuo kolonoskopijos pradedant nuo bendro paciento gerovės.

Skystas maistas - 5 dienos 5 kilogramai

Mityba prieš kolonokokinę kolonėlę Žarnyno kolonoskopija yra endoskopinis storosios žarnos tyrimas, kuris nepraranda savo populiarumo proktologijoje. Paprastai tokia procedūra nevykdoma staiga, tačiau reikia kruopštaus pasiruošimo. Kad tyrimas kad neprarastumėte svorio išsamus ir informatyvus, žarnynas turi būti išlaisvintas iš išmatų ir toksinų.

Svarbiausias vaidmuo šiame numeryje yra dieta prieš kolonoskopiją. Šlakių dietos principai Paprastai maistinis šlakas be maisto skiriamas dienas prieš kolonokoko tyrimą. Toksinės medžiagos, metabolitai, išmatų akmenys ir kiti šlakai nuolat kaupiasi bet kurioje žmogaus organizme. Tai atsitinka dėl nepakankamos mitybos, nepageidaujamo maisto dominavimo dietoje rūkyta mėsa, marinuotai saldainiai, saldainiaitaip pat maisto produktų sudėtyje yra daug cheminių priedų.

Ji turi šias savybes: Jums reikia valgyti tik lengvai virškinamą maistą.

Lieknėjimas nuo streso - kaip jį išvengti ir išlaikyti sveiką?

Patekę į virškinamąjį traktą, jie yra visiškai, be likučių, virškinami. Dieta prieš kolonoskopiją žarnyne suteikia abstinenciją iš įprasto maisto vakarais. Vietoj vakarienės leidžiama gerti kefyru, ryazhenka ar žaliosios arbatos. Švarus gazuotas vanduo gali būti girtas bet kuriuo metu. Diagnozės išvakarėse maistas turi būti išmestas per 12 valandų.

Leidžiamas gėrimas mineraliniu gazuotu vandeniu ir nesaldinta arbata. Eik į įprastą dietą po dietos turėtų būti palaipsniui. Nepaisant to, kad stiprus bado jausmas neturėtų įstrigti maisto.

Kompleksiniai maisto produktai turėtų būti įvedami į dietą palaipsniui ir nedidelėmis porcijomis. Draudžiami ir leidžiami produktai Kad neprarastumėte svorio šlapimo nelaikymo dietą, kad ruošiatės kolonoskopijai, mitybos specialistai rekomenduoja pašalinti maisto produktus, kurie skatina vidurių pūtimą, sukelia pilvo pūtimą ir daugybę išmatų iš dietos.

Rengiant procedūrą draudžiama naudoti tokius gaminius: šviežios daržovės su sėklomis ir žievelėmis kopūstai, ridikai, ropė, ridikai, česnakai, špinatai, rūgštynės ; visa grūdų grūdai miežiai, kviečiai, rudieji ryžiai ; visa grūdų duona su riešutais ir sėklomis; ankštiniai augalai žirniai, pupelės, lęšiai kad neprarastumėte svorio kieta pluoštinė mėsa; kai kurie vaisiai ir uogos abrikosai, vynuogės, persikai, agrastai, avietės, arbūzas, kantalopės ; rūkyti maisto produktai ir marinuoti agurkai, salotų padažai su sėklomis ir daržovių gabalais, garstyčios pupelės; kepti riešutai arba džiovinti vaisiai; kukurūzai, marmeladas; sultys ir gėrimai su valgykite arba raudonos spalvos maisto papildymu; saugoti jogurtus, sumaišytus su riešutais, sėklais, uogomis arba vaisių gabalais; gėrimai, paruošti fermentacijos būdu arba papildyti anglies dvideginiu.

Šioje dietoje produktų draudžiama sūdyti. Ką ruošiatės kolonoskopijai valgyti, yra tokie produktai: mažos porcijos virtos arba virtos vištienos, kalakutienos, veršienos; liesos žuvies ir jūros gėrybių; miltų produktai iš aukštos kokybės miltų, balti ryžiai; mažo riebumo permatomos mėsos sultiniai; pieno fermentacijos kad neprarastumėte svorio paukščių kiaušiniai. Mitybos specialistai šiuo metu rekomenduoja laikytis atskiros dietos nesimaišyti su maistu ir, kad neprarastumėte svorio įmanoma, juos naudoti žaliavoje.

  • Kaip sudeginti cukrų ir riebalus
  • Geriausias riebalų deginimo gėrimas
  • Svorio netekimas Kiekviena moteris bent vieną kartą savo gyvenime mityba arba galvojo, kad ji nepajėgs prarasti keletą papildomų svarų.

Šiomis dienomis geriausia išgerti žalią, balta arbatą ar hibiską, o vietoj cukraus naudoti natūralų medų. Paskutinę dieną kolonoskopijai paruošti žarnyne negalima valgyti kieto maisto.

Riboto pluošto kiekio dieta turėtų būti pakeista skaidra skysta. Būdingos skystos skaidraus dietos Tokia dieta prieš kolimoninę kolonoskopiją numato valgyti maistą, kuris greitai virškinamas ir nepaliks jokių virškinamojo trakto sienelių dalelių. Skaidrus skysta dieta yra tinkama ne tik prieš endoskopinį žarnyno tyrimą, bet ir plačiai naudojama įvairiems sutrikimams virškinimo trakte.

capoeira numesti svorio

Nepaisant to, kad tokia mityba turi daug apribojimų, tai neleidžia dehidratuoti ir kol kolonokopijos procedūros metu šio susilpnėjimo laikotarpio nuo kieto maisto neveikia. Su tokia mityba pabrėžiamas skystis, tačiau jie turėtų būti valgykite. Koncentruotos ir spalvos turtingos sultys neleidžiamos. Per dieną rekomenduojama gerti iki 12 stiklines skysčio. Liūto dalis gaunama iš švaraus vandens be dujų, bet jūs taip pat galite sujungti įvairius skysčius, kurie nėra draudžiami dieta.

Geriamojo raciono gali būti skaidrūs sultiniai, ištirpintos sultys ir drebučiai, be raudonųjų, mėlynių ar violetinių dažų. Mėginio meniu 48 valandos prieš kolonokokinę dozę meniu gali atrodyti taip: Ryto racione gali būti morkų salotos g daržovių grotelių ant smulkių riesinių ir užpilkite 1 šaukštu rafinuotų alyvuogių aliejaus1 galetinio sausainių ir stiklinė žaliosios arbatos.

Mitybos ypatumai prieš kolonoskopiją

Valgomojo racioną gali sudaryti skvošas, virti su 1 šaukštu alyvuogių aliejaus, taip pat ml džiovintų vaisių kompoto. Per popietę leidžiama ml neriebus natūralus jogurtas be priedų su 2 sausais sausainiais. Vakaro racionuose gali būti daugybė g liesos žuvies, kurios gali būti virtos arba virtos, su salotų lapais ir džiovintų vaisių kompotais be cukraus.

Skrandžio kolonoskopijos dietos meniu 24 valandas prieš procedūrą gali sudaryti šios pozicijos: Pusryčiai gali būti reta avižinių dribsnių košė, virta mažai riebiu pienu ir stiklinė arkų iš karkade žiedlapių. Galite pavalgyti aiškiai daržovių sultinyje ir gerti stiklinę vandens be dujų. Per popietę galite gerti stiklinę žalios arbatos be cukraus.

Galite veiksmingi riebalų deginimo būdai ml natūralaus jogurto be priedų su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus. Atidžiai laikydamiesi dietos galite visiškai išvalyti žarnas, o tai labai padidina tikimybę visiškai įgyvendinti diagnozę. Po kolonoskopijos dieta turėtų vykti sklandžiai. Draudžiamas maistas grupėje turėtų būti pridedamas prie dietos vieną kartą per savaitę, kad neperkrautų virškinimo sistemos ir neuždegtų žarnyne.

Jei pacientas endoskopinio žarnyno tyrimo metu ignoruoja pagrindines mitybos taisykles, tai gali sukelti netikslius rezultatus.

Kai kuriais atvejais specialistas gali atidėti kolonoskopiją kitą kartą, primygtinai reikalaudamas, kad pacientas būtų kruopščiau paruoštas, tik po dietos. Pirmasis gydytojas Kad neprarastumėte svorio kolonoskopijai, ką valgyti Endoskopinis tiesiosios žarnos ir storosios žarnos tyrimas arba kolonoskopija yra medicininė procedūra, leidžianti efektyviausiai diagnozuoti apatinio virškinimo trakto ligas. Storosios žarnos - buveinių daugybės mikroorganizmų ne jaunas amžius jų imuninė sistema slopina patogeninių padermių, bet per metus gali sukurti įvairių ligų; - kolitas, vėžio, divertikuliozė, polipų ir pan.

Todėl, kad neprarastumėte svorio 50 metų, būtina reguliariai tikrinti endoskopistas.

r1 svorio metimas

Jaunesniems kad neprarastumėte svorio kolonoskopija skiriama, jei yra pagrįstas įtarimas ar nustatoma gaubtinės žarnos ligos diagnozė, kad būtų išvengta vėžio ir perforacijos komplikacijų. Kokybiniai tyrimai negali būti atliekami be tinkamo paciento pasirengimo. Jo tikslas yra visiškai nebuvimas išmatų mases storosios žarnos lūšnyje ir diskomforto sumažėjimas kolonoskopijos metu.

Tam naudojami kai kurie vaistai, procedūros dėl žarnyno valymo, speciali valgykite dieta, maisto apribojimas per dieną prieš procedūrą. Dieta prieš kolonoskopiją Pasirengimas apklausai turi prasidėti prieš 3 dienas. Maisto produktų su daugybe ląstelienos arba fermentacijos žarnyne meniu yra visiškai neįtraukta: 1. Visi švieži daržovės, grybai, žalumynai ir šakniavaisiai. Virti ir malti daržovės sustoja valgyti 2 dienas iki procedūros, kopūstų draudžiama bet kokia forma.

Visi švieži vaisiai ir valgykite. Dvi dienas prieš kolonoskopiją galite į meniu įpilti verdančio, nulupto ir supjaustyto obuolio, persiko, pusės bananų, truputį meliono.

Ankštiniai augalai: pupos, žirniai, sojos pupelės ir p. papildyti riebalų degintojai. Rugių ir sėlenų duona. Balta duona ir keksas riboja meniu dieną prieš procedūrą. Saldieji pienas ir pieno produktai. Bet kepta su pluta patiekalais.

Leidžiami ir draudžiami produktai

Konservuoti, rūkyti, marinuoti. Labai aštrūs ir druskos patiekalai. Riešutai, sėklos. Riebios ir raumeningos veislės mėsos, bekono, dešrelių. Ką galite valgyti prieš kolonoskopiją: Sultiniai: liesa mėsa, žuvis, daržovės.

Pabandykite pakeisti keletą dalykų ir pamatysite, kaip reikalai pajudės į priekį. Svarstykles naudokite taip, kad neprarastumėte motyvacijos lieknėti Norite numesti svorio? Svarstykles laikykite savo sąjungininkėmis, o ne priešu. Galų gale juk jos rodo teisybę. Sverkitės kartą per dieną, geriausiai ryte dar prieš apsirengiant.

Sultys išskyrus vynuoges ir slyvaskompotai be storio, želė, mineralinis vanduo, kava, arbata. Pieno produktai, neriebusis varškė, sūris. Virtos mėsos, žuvies, naminių paukščių mažai riebalų veislės.

Sviestas, visi valgomieji augaliniai riebalai, majonezas.

Labai plonas su depresija

Makaronai iš ryžių ir priemokų už kviečius. Kiaušinių valgykite. Kiaušiniai, pageidautina virta minkštai arba garų omleto forma. Sausieji sausainiai be vaisių priedųkrekeriai, keksai be sezamo ir aguonos, krevetės iš baltos duonos.

Ar įmanoma numesti svorio važiuojant dviračiu? Kiek kalorijų sudeginama važiuojant dviračiu

Saldumynai be kietųjų žolelių papildų - želė, medus, cukrus. Jei pacientas serga sunkia vidurių užkietėjimas, tada jūs turite eiti besshlakovuyu dietos 5 dienas prieš kolonoskopija, o toliau naudoti įprastus vidurių.

  • Vyrų sveikatos svorio metimas
  • Svorio netekimas savižudybė
  • Stresas, nervai.

Likusieji mokymai yra tokie patys kaip ir sveiki sveiki. Pavyzdinis šlakių neturinčios dietos menas prieš kolonokokinę dozę: Pusryčiai: grikių košė, virta arba kepta kiaušinis, pusė bananų, kava, sumuštinis su sviestu ir virta dešra.

Pietūs: valgykite sriuba be kopūstų mėsos sultinyje, balta duona, bandelė, varškė, želė. Vakarienė: makaronai, malti virti burokėliai, virta mėsa, arbata, sausainiai.

svorio metimo stovykla Nottingham

Pusryčiai: ryžių košė, verdantis omelette, virtos žemės obuolys be žievelės, kavos be pieno, sūrio sumuštinis. Pietūs: ryžių arba manų kruopų sriuba su mėsos ar daržovių sultiniu, balta duona, bandelė su kefyru. Vakarienė: makaronai, virtos žuvys, daržovių sultinys, varškės pyragaičiai, kompotas, sausainiai.

40 svarų svorio metimas per 2 mėnesius

Pusryčiai: manų kruopos, virtas omletas, kavos be pieno, šiek tiek džiovintos baltos duonos su sviestu. Pietūs: skysta manų kruopų sriuba, virta mėsa ar žuvis, kefyras su sausainiais. Vakarienė: liesos mėsos ar daržovių sultinys, žaliosios arbatos.

Paskutinis kietas maistas yra ne vėliau kaip 14 valandų dieną prieš kolonoskopiją. Po šio laikotarpio galite gerti saldžios žaliosios arbatos, sultinio, mineralinio vandens, įvairių bespalvių gaiviųjų gėrimų, sulčių.

yra nesočiųjų riebalų, tinkamų svorio metimui

Tuo 15, jums reikia imtis šaukštai ricinos aliejaus. Kad pašalintumėte nemalonų ricinos aliejaus skonį, jis gali būti atskiestas arba nuplautas tam tikru gėrimu, drebučiu ar kefyru.

Alyva gali neigiamai paveikti uždegto tulžies latakų veiklą, todėl geriau naudoti kitus vidurių užkietėjusius vaistus nuo cholecistito. Kai kad neprarastumėte svorio veikia, jums reikia valymo klizmos.

kaip aš galiu numesti svorio esant 50

Tai dažniausiai pasireiškia praėjus valandoms po ricinos aliejaus priėmimo, po osios jie du kartus valo su virintu vandeniu kambario temperatūroje, kurio tūris yra 1,5 litro, praėjus vienai valandai. Išsiurbtas skystis turi būti praktiškai skaidrus. Ryte 7 valandas klizma kartojama dar du kartus, pasiekiama puikus žarnyno grynumas. Nemalonūs procedūros ir ricinos aliejaus naudojimas gali būti išvengta, jei jūs padarote pasirengimą kolonoskopija Fortrans ar vienas jo analogų - Endofalkom, laivyno, Lavacolla.

Mitybos modelis

Veikimo principas yra sukurti didelį osmosinį slėgį, dėl kurio vanduo virškinimo trakte nebeatsirenka. Geriamasis tirpalas "Fortrantai" greitai praeina per visą virškinimo traktą, kartu su visa žarnyno tarša.

Vaistas skiedžiamas virintu vandeniu 1 pakelio viename litre greičiu, o visas tūris yra girtas per valandą, reikalingas tirpalo kiekis yra 1 litras 25 kg paciento svorio. Jei kolonoskopija skiriama po 13, rekomenduojama atidėti antrosios valymo tirpalo pusės priėmimą nuo vakaro iki ryto, bet ne vėliau kaip prieš 3 valandas iki procedūros pradžios. Tokių simptomų buvimas: 1. Gydymas turėtų prasidėti valgykite kirminai, kurie gyvena virškinimo trakte ar kvėpavimo sistemoje Pasak gydytojų