Kaip numesti svorio?

Kas verčia vaiką numesti svorio. 2 vaikų mama numetė 50 kilogramų: pavyks ir jums

2 vaikų mama numetė 50 kilogramų: pavyks ir jums

Tyrimai rodo, kad turintys antsvorio vaikai labai dažnai patiria patyčias: 37 proc. Negražių žodžių dėl savo išvaizdos jie išgirsta netgi dažniau iš mamų nei tėčių.

vidurių užkietėjimas sustabdys svorio metimą

Svarbu parinkti tinkamus žodžius Vilniaus universiteto Santaros klinikų Vaikų ligoninė spalio ąją minimą Pasaulinę nutukimo dieną akcentuos nutukimo stigmą. Visų pirma tėvai, mokytojai ir medikai, bendraudami su vaikais ar suaugusiais žmonėmis, kurie turi antsvorio, turėtų negilinti nutukimo stigmos: nesmerkti, nesiekti įskaudinti, o aiškinti ir padėti. Į žmogų, kuris turi antsvorio ar serga nutukimu, dera kreiptis vartojant tinkamus žodžius, akcentuoja VU Vaikų ligoninės gydytojas dietologė Žana Antonova.

Jums gali patikti

Pasak specialistės, žmogus, turintis antsvorio, neretai turi daug psichologinių, emocinių problemų, kurias linkęs slėpti.

Ugdymo, švietimo įstaigų aplinka taip pat ne visada tolerantiška antsvorio turinčiam ar nutukimu sergančiam vaikui.

svorio metimas trauktis koh samui

Tyrimai rodo, kad iš tokių vaikų auklėtojai ir mokytojai mažiau tikisi gerų mokymosi rezultatų. Nutukimo priežasčių — begalės Gydytoja dietologė Ž. Antonova atkreipia dėmesį į susiformavusį mitą, kad apkūnus žmogus toks dėl to, kad yra tingus, labai daug valgo, nesportuoja, yra apsileidęs.

DĖL NUTUKIMO IŠ VAIKŲ TYČIOJASI IR TĖVAI, YPAČ – MAMOS

Į komandą gali būti įtraukiamas ir psichologas, kad pacientas būtų labiau motyvuotas gydytis. Vaikų ligoninės psichologė Rūta Vyšniauskė pritaria, kad gėdos ir kaltės jausmai niekada neskatina pokyčių, tik verčia žmogų jaustis blogai, norėti užsidaryti, pasislėpti. Kai žmogus jaučiasi blogai, jo motyvacija rūpintis savimi dramatiškai krenta, nes jis nemyli savęs, nenori dėl savęs stengtis. Daug mokslinių tyrimų rodo, kad tiek vaikai, tiek suaugusieji yra linkę neigiamai vertinti žmones, turinčius antsvorio.

  1. Svorio metimas paaugliams
  2. Tėvai ir mokytojai, bendraudami su vaikais, medikai, kalbėdami su savo pacientais, turi būti tie žmonės, kurie neformuoja stigmos dėl nutukimo, nesmerkia, nesiekia įskaudinti, o aiškina ir stengiasi padėti.
  3. Svorio kontrolė ir vaikų nutukimo prevencija Last updated Sau 31, 5  Žmonės, kurie išlaiko tinkamą svorį visą gyvenimą, išlieka sveikesni ir gyvena ilgiau nei tie, kurie turi antsvorio.
  4. Geras svorio metimo tikslas per mėnesį
  5. Lieknėti per 40- ies

Tai tiesiogiai susiję su visuomenėje vyraujančia nuostata, jog svorį galima kontroliuoti, antsvoris prilyginamas valios trūkumui. Norėdami kovoti su nutukimo stigma, visų kas verčia vaiką numesti svorio kiekvienas asmeniškai turėtume identifikuoti savo pačių nuostatas ir požiūrį į svorį, kurį nejučia transliuojame žodžiais ir elgesiu, taip prisidedami prie stigmatizavimo.

Antsvorį turėtume suvokti kaip konkrečią sveikatos problemą, o ne priskirti žmogui kaip jo asmeninę savybę.

VU Vaikų ligoninės specialistės atkreipia ir kolegų medikų dėmesį, kaip tokius žmones vadinti. Derėtų sakyti, kad žmogus turi antsvorio, didelį kūno masės indeksą, serga nutukimu. Žiniasklaida taip pat kviečiama prisidėti prie nutukimo stigmos mažinimo.

nesočiųjų riebalų svorio metimas

Straipsniuose apie nutukimą, antsvorio problemas ir reklamose, kaip numesti svorio, paprastai randame turinčio antsvorio suaugusio ar vaiko nuotrauką, tam tikrų kūno dalių, kurios yra pačios storiausios ir nekelia susižavėjimo. Specialistės pabrėžia, kas verčia vaiką numesti svorio tai - netinkama vaizdų kalba, kurią galima pakeisti nežeidžiančia antsvorio turinčių žmonių.